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Change Your Brain, Change Your Body: Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted - Hardcover
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Book by Amen Daniel G
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Reseña del editor:
Counsels readers on how to tap the potential of the mind-body connection to improve overall health, outlining 18 strategies for such areas as improving willpower, decreasing stress and balancing hormones. TV tie-in.
Biografía del autor:
DANIEL G. AMEN, M.D., is a clinical neuroscientist, psychiatrist, and brain imaging expert who heads the world-renowned Amen Clinics. He is a Distinguished Fellow of the American Psychiatric Association and has won several writing and research awards. He has published twenty-four books, numerous professional and popular articles, and a number of audio and video programs. His books include Preventing Alzheimer's, Healing Anxiety and Depression, Healing the Hardware of the Soul, Healing ADD, Making a Good Brain Great, Sex on the Brain, and the New York Times bestsellers Change Your Brain, Change Your Life and Magnificent Mind at Any Age. He is an internationally recognized keynote speaker and the star of several very popular public television specials, including Change Your Brain, Change Your Life.
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- VerlagCROWN ARCHETYPE
- Erscheinungsdatum2010
- ISBN 10 0307463575
- ISBN 13 9780307463579
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten372
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Buchbeschreibung Zustand: New. Buy with confidence! Book is in new, never-used condition 1.35. Bestandsnummer des Verkäufers bk0307463575xvz189zvxnew
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Change Your Brain, Change Your Body: Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
Verlag:
Harmony Books, New York , New York
(2010)
ISBN 10: 0307463575
ISBN 13: 9780307463579
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: As New. Joe Mixan (illustrator). 1st Edition. 372pp. inc. index. new. health & Fitness. Bestandsnummer des Verkäufers 020649
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Change Your Brain, Change Your Body: Use Your Brain to Get and Keep the Body You Have Always Wanted
Verlag:
Hyperion EA
(2010)
ISBN 10: 0307463575
ISBN 13: 9780307463579
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. First Edition. THE KEY TO A BETTER BODY-in shape, energized, and youthful-is a healthy brain. Based on the latest medical research, as well as on Dr. Amens two decades of clinical practice at the renowned Amen Clinics, where Dr. Amen and his associates pioneered the use of the most advanced brain imaging technology, Change Your Brain, Change Your Body shows you how to take the very best care of your brain.With fifteen practical, easy-to-implement solutions involving nutritious foods, natural supplements and vitamins, positive-thinking habits, and, when necessary, highly targeted medications, Dr. Amen shows you how to:* Reach and maintain your ideal weight* Soothe and smooth your skin at any age* Reduce the stress that can impair your immune system* Sharpen your memory* Increase willpower and eliminate the cravings that keep you from achieving your exercise and diet goals* Enhance sexual desire and performance* Lower your blood pressure without medication* Avoid depression and elevate the enjoyment you take in lifes pleasures.Whether youre just coming to realize that its time to get your body into shape, or are already fit and want to take it to the next level, Change Your Brain, Change Your Body is all you need to start putting the power of the brain-body connection to work for you today. Bestandsnummer des Verkäufers DADAX0307463575
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