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Críticas:
teach yourself yoga gives you everything you need to know about yoga, from the basic poses to history and much more - yoga magazine
Reseña del editor:
Providing clear guidance on the practice of the most important aspects of yoga, this practical handbook covers different types and how they are practised. It contains a history of yoga and the concepts behind it and explains yoga breathing and meditation with clear step-by-step instructions and illustrations showing how to perform the poses. The aim is to help the reader to establish a daily practice routine by suggesting a basic beginners' sequence, with moves and positions to copy, and this edition offers added sections on yoga in pregnancy and yoga today.
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- VerlagTeach Yourself
- Erscheinungsdatum2003
- ISBN 10 0340860146
- ISBN 13 9780340860144
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten144
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Yoga
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Hodder Education Group
(2003)
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ISBN 13: 9780340860144
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Yoga
Verlag:
McGraw-Hill Companies
(2003)
ISBN 10: 0340860146
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Yoga (Teach Yourself Health & Well-being)
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Teach Yourself
(2003)
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Yoga (Teach Yourself Health & Well-being)
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Yoga (Teach Yourself Health & Well-being)
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Teach Yourself Books
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Yoga (Teach Yourself Health & Well-being)
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Hodder Education Group
(2003)
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Yoga (Teach Yourself Health and Well-being)
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Teach Yourself Books
(2003)
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Yoga (Teach Yourself Health & Well-being)
Verlag:
Teach Yourself
(2003)
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Teach Yourself Yoga
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Teach Yourself
(2003)
ISBN 10: 0340860146
ISBN 13: 9780340860144
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