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Book by Hallowell Md Edward M
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Críticas:
"IMMENSELY HELPFUL ... FIRST RATE".
Reseña del editor:
-- Kirkus Reviews
The coauthor of the national best-seller Driven to Distraction presents a unique analysis of worry in all its forms; its relationship to depression, social phobia, and obsessive-compulsive disorder; and ways to manage it. Reprint. Tour.
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- VerlagBallantine Books
- Erscheinungsdatum1998
- ISBN 10 0345424581
- ISBN 13 9780345424587
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten368
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Worry: Hope and Help for a Common Condition by Hallowell M.D., Edward M. [Paperback ]
Verlag:
Ballantine Books
(1998)
ISBN 10: 0345424581
ISBN 13: 9780345424587
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Worry Format: Paperback
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Worry : Hope and Help for a Common Condition
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Worry (Paperback)
Verlag:
Random House USA Inc, New York
(1998)
ISBN 10: 0345424581
ISBN 13: 9780345424587
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Paperback
Erstausgabe
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Paperback. Here is the first book to explore every facet of the most common and debilitating emotional state: worry. While a healthy level of worry can help us perform efficiently at work, anticipate dangers, and learn from past errors, in its extreme forms worry can become "toxic"--poisoning our pleasures, sabotaging our achievements, and preventing us from resolving actual problems.In this lucid, reassuring book, Dr. Hallowell discusses all types of worry, explores their underlying causes, and considers the best strategies for coping. Case histories and anecdotes illuminate such issues as worry in relationships; the correlation between worry and conditions like , depression, social phobia, generalized anxiety disorder, and obsessive-compulsive disorder; worry at work; and the worried child. In an effective section titled "Remedies That Work," Dr. Hallowell shows us how to evaluate, control, and manage worry, both with and without medication.Even "born" worriers can learn to use their worry wisely and channel it healthily. This book is the key. Filled with practical solutions and insightful guidance, Worry is an invaluable aid to living a happier, calmer, and more rewarding emotional life. Explores the many forms of anxiety, their underlying causes, the impact of both destructive and productive worry, and techniques designed to help readers change patterns of thought and behavior. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9780345424587
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Worry
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Worry: Hope and Help for a Common Condition
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 2910800
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Worry: Hope and Help for a Common Condition
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Worry: Hope and Help for a Common Condition
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Worry: Hope and Help for a Common Condition
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