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Praise for Karen Salmansohn:
"Salmansohn reminds us that in life, we are in charge of our own destiny. We have the power to overcome through gratitude, humor, and courage." --Tony Robbins "Karen is an expert on psychological research studies to help you not only recover from the tough times, but also bounce back to an even higher level than your previous bests." --Tim Ferriss "Karen's writing is like Paxil without the side effects. If you've been sucker-punched by life (in other words, if you're human), Karen gives you empowering, user-friendly tips to deal with it. The very act of reading her writing will make you feel happier." --A. J. Jacobs
Reseña del editor:
"Salmansohn reminds us that in life, we are in charge of our own destiny. We have the power to overcome through gratitude, humor, and courage." --Tony Robbins "Karen is an expert on psychological research studies to help you not only recover from the tough times, but also bounce back to an even higher level than your previous bests." --Tim Ferriss "Karen's writing is like Paxil without the side effects. If you've been sucker-punched by life (in other words, if you're human), Karen gives you empowering, user-friendly tips to deal with it. The very act of reading her writing will make you feel happier." --A. J. Jacobs
Want to live forever? This handy little guide will get you close!
Best-selling author and wellness expert Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a wide range of longevity research. You'll discover insights from the world’s Blue Zones (where people live extra long) and takeaways from fascinating studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins.
Distilling the latest science into longevity practices that are quick to read and jam-packed with playful humor, Life Is Long sheds light on intriguing questions like
· what spice improves cardiovascular health as much as aerobic exercise?
· how often should I stand up from my desk?
· how can brushing my teeth improve my heart health?
· how do I keep my chromosomes in good shape?
· and more!
Best-selling author and wellness expert Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a wide range of longevity research. You'll discover insights from the world’s Blue Zones (where people live extra long) and takeaways from fascinating studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins.
Distilling the latest science into longevity practices that are quick to read and jam-packed with playful humor, Life Is Long sheds light on intriguing questions like
· what spice improves cardiovascular health as much as aerobic exercise?
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„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagTen Speed Press
- Erscheinungsdatum2018
- ISBN 10 0399580700
- ISBN 13 9780399580703
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten128
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Life Is Long!: 50+ Ways to Help You Live a Little Bit Closer to Forever
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Life Is Long!: 50+ Ways to Help You Live a Little Bit Closer to Forever by Salmansohn, Karen [Hardcover ]
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers 9780399580703
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Life Is Long! Format: Hardcover
Verlag:
Penguin Random House
(2018)
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Life Is Long! (Hardcover)
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Ten Speed Press, Berkeley CA
(2018)
ISBN 10: 0399580700
ISBN 13: 9780399580703
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Hardcover. Lifestyle guru Karen Salmansohn presents a colourful gift book of catchy phrases and tips from longevity studies on the top 50 ways to live a long, healthy life.More than just a powerful longevity tool, this easy-to-read, research-backed guidewillhelp you to boost your immunity and protect youroverallhealth-while alsogiving you insights and tools to slow down the aging process.Best-selling author and wellness expert Karen Salmansohn presents a witty, inspiring collection of the top 50+ tips for a long and healthy life, backed by a wide range of longevity research. You'll discover insights from the world's Blue Zones (where people liveextralong) and takeaways from fascinating studies on everything from coffee to fasting to hidden toxins.Distilling the latest science into longevity practices that are quick to read and jam-packed with playful humor,Life Is Longsheds light on intriguing questions like.what spice improves cardiovascular health as much as aerobic exercise?.how often should I stand up from my desk?.how can brushing my teeth improve my heart health?.how do I keep my chromosomes in good shape?.and more!Full of clear, actionable advice,Life is Longis a phenomenal resource for improving your immune system, boosting mental clarity, feeling more energetic, slimming down & aging at your best! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9780399580703
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Buy for Great customer experience. Bestandsnummer des Verkäufers GoldenDragon0399580700
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Life Is Long!: 50 Ways to Help You Live a Little Bit Closer to Forever
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Buchbeschreibung Zustand: New. 2018. Hardcover. . . . . . Bestandsnummer des Verkäufers V9780399580703
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