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You Are What You Eat: Total Health Overhaul: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness - Softcover
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Part of a series that helps you overhaul your health and make long-term lifestyle changes. This book includes: 'fitness focus' exercises to introduce activity every day; healthy recipes using nutritious wholefoods; and, long-term solutions to reduce your risk of illness.
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Críticas:
"A bible!" (Star)
Reseña del editor:
The brand-new title in the bestselling You Are What You Eat series will help you overhaul your health and make long-term lifestyle changes.
- Turn bad eating habits into good ones
- 'Fitness focus' exercises to introduce activity every day
- Delicious, healthy recipes using nutritious wholefoods
- Long-term solutions to reduce your risk of illness
Discover the things you should be doing but don't - as well as those you do but shouldn't - in order to turn your health around for good. And with the simple-to-follow 8-week plan, you can revamp your diet, dump the junk and introduce exercise into your daily routine.
- Turn bad eating habits into good ones
- 'Fitness focus' exercises to introduce activity every day
- Delicious, healthy recipes using nutritious wholefoods
- Long-term solutions to reduce your risk of illness
Discover the things you should be doing but don't - as well as those you do but shouldn't - in order to turn your health around for good. And with the simple-to-follow 8-week plan, you can revamp your diet, dump the junk and introduce exercise into your daily routine.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
- VerlagVirgin Books
- Erscheinungsdatum2008
- ISBN 10 0753513757
- ISBN 13 9780753513750
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten224
- Bewertung
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You Are What You Eat: Total Health Overhaul: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness
Verlag:
Virgin Hardbacks
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001308568
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You Are What You Eat: Total Health Overhaul: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness
Verlag:
Virgin Hardbacks
(2008)
ISBN 10: 0753513757
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Paperback
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Bestandsnummer des Verkäufers GOR003205853
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You Are What You Eat - Total Health Overhaul : The 8-Week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness
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Ebury Publishing
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: As New. UK ed. Used book that is in almost brand-new condition. Bestandsnummer des Verkäufers 48485510-6
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You Are What You Eat: Total Health Overhaul: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness
Verlag:
Virgin Books 03/01/2008
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9780753513750
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You Are What You Eat: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness (You Are What You Eat): The . Your Risk of Illness (You Are What You Eat)
Verlag:
Virgin Books
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. Minor shelf wear. Bestandsnummer des Verkäufers wbb0020281224
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You Are What You Eat - Total Health Overhaul
Verlag:
Virgin Hardbacks
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. 1715170295. 5/8/2024 12:11:35 PM. Bestandsnummer des Verkäufers U9780753513750
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You Are What You Eat: Total Health Overhaul: The 8-week Plan to Renovate Your Health - Lose Weight, Feel Energised and Reduce Your Risk of Illness
Verlag:
Virgin Books 03/01/2008
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9780753513750
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You Are What You Eat - Total Health Overhaul
Verlag:
Virgin Hardbacks
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Good. SHIPS FROM USA. Used books have different signs of use and do not include supplemental materials such as CDs, Dvds, Access Codes, charts or any other extra material. All used books might have various degrees of writing, highliting and wear and tear and possibly be an ex-library with the usual stickers and stamps. Dust Jackets are not guaranteed and when still present, they will have various degrees of tear and damage. All images are Stock Photos, not of the actual item. book. Bestandsnummer des Verkäufers 26-0753513757-G
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You Are What You Eat - Total Health Overhaul
Verlag:
Virgin Hardbacks
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Zustand: Good. Item in good condition. Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00068223003
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You Are What You Eat - Total Health Overhaul
Verlag:
Virgin Books
(2008)
ISBN 10: 0753513757
ISBN 13: 9780753513750
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Fair. No Jacket. Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.01. Bestandsnummer des Verkäufers G0753513757I5N00
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