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Reseña del editor:
Updated with new photographs, a step-by-step, illustrated guide to the top postures of yoga includes a section on stress, breathing, and meditation techniques that alleviate the pressures of modern living and enhance one's physical, emotional, and mental well-being for readers of the beginner, intermediate, and advanced levels.
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- VerlagDk Pub
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 0756633621
- ISBN 13 9780756633622
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten432
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