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Integral Yoga Hatha for Beginners: Step-By-Step Instruction (Revised) - Softcover

Satchidananda, Sri Swami

 
9780932040640: Integral Yoga Hatha for Beginners: Step-By-Step Instruction (Revised)
Softcover
ISBN 10: 0932040640 ISBN 13: 9780932040640
Verlag: INTEGRAL YOGA PUBN, 2009
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Book by Satchidananda Sri Swami

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Reseña del editor:
This booklet offers the essential practices of the popular Integral Yoga Hatha class. The text includes complete instructions and photographs of each of twelve postures, eye movements, breathing practices, relaxation, and a brief introduction to meditation. It is an easy-to-follow aid for practice at home.
Biografía del autor:
Sri Swami Satchidananda (1914-2002) is one of the most revered yoga masters of our time. His life was dedicated to the service of others. Among his many books and booklets are Integral Yoga Hatha, The Yoga Sutras of Patanjali, Beyond Words, and The Living Gita.

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  • VerlagINTEGRAL YOGA PUBN
  • Erscheinungsdatum2009
  • ISBN 10 0932040640
  • ISBN 13 9780932040640
  • EinbandTapa blanda
  • Anzahl der Seiten28
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