L'entraînement en altitude - Softcover

Depuis les annees 1968, (J.O de Mexico a 2400m d'altitude), le phenomene de l'entrainement en altitude n'a cesse de croitre. Aujourd'hui, l'altitude est utilisee comme moyen de l'entrainement pour maximiser le potentiel sportif en normoxie. Christopher Paul MORRISSEY, diplome de l'Universite STAPS, Educateur d'Etat et Entraineur Federal est un technicien sportif qui a toujours fait le lien entre ses experimentations sportives avec une approche scientifique et son travail de terrain. Implique dans l'entrainement sportif a haut niveau avec des athletes ayant atteint le niveau mondial, et Preparateur Physique en Football et Rugby, il vient partager son experience de l'entrainement sportif en altitude en vue d'optimisation de la performance sportive. Il a souhaite par cet ouvrage apporter des reponses concretes sur le sujet, a travers des rappels theoriques, des anecdotes et des conseils pratiques.