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A brand-new meal plan that will assist readers with incorporating green smoothies into their everyday routine while developing healthier long-term eating habits and improving their overall health. In her new book, Green Smoothies for Life, Smith presents a way that green smoothies can be incorporated into your daily regimen. With over thirty recipes for everything from hot dinners to desserts and snacks, sixty thoughtfully composed green smoothie recipes, a thirty-day meal plan and the corresponding shopping lists, the book provides you with a step-by-step prescriptive daily regimen that shows you how to eat mindfully and healthily., In addition to green smoothies and colour photographs of select recipes, the book includes more than twenty effective methods to detox and testimonials from dieters who've change their approach to not just food but also life since while following her advice. Whether you are just starting out on your weight loss journey or already a smoothie convert, Green Smoothies for Life is the essential next step in continuing your pursuit of a healthier lifestyle.
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Biografía del autor:
JJ Smith is the author of the #1 national bestseller and USA TODAY bestseller Lose Weight Without Dieting or Working Out! JJ Smith is a nutritionist and certified weight-loss expert who has been featured on The Steve Harvey Show, The Montel Williams Show, and The Jamie Foxx Show and on the NBC, FOX, and CW Network television stations, as well as in the pages of Glamour, Essence, and Ladies Home Journal.
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- VerlagSimon & Schuster
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 1501100653
- ISBN 13 9781501100659
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten256
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Green Smoothies for Life by Smith, JJ [Paperback ]
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Green Smoothies for Life (Paperback or Softback)
Verlag:
Atria Books 12/27/2016
(2016)
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Green Smoothies for Life
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Simon & Schuster
(2016)
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Green Smoothies for Life
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S&S/Simon Element
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S&S/Simon Element
(2016)
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