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- VerlagGreenfinch
- Erscheinungsdatum2022
- ISBN 10 1529417317
- ISBN 13 9781529417319
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten240
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Self-Care Every Day (Hardcover)
Verlag:
Quercus Publishing
(2022)
ISBN 10: 1529417317
ISBN 13: 9781529417319
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Hardcover
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: new. Pikkujamsa, Matti (illustrator). Hardcover. This warm hug of a book takes you through the day with insight, kindness and encouragement. With a host a furry friends to guide you, discover how to tackle everyday problems from Monday morning blues to low self-esteem, burnout to workplace tensions. Combining humour, warmth and wisdom, this book provides practical tips to help establish a better work-life balance and to navigate the challenges and demands of modern life. Whether you need some words of comfort to set you up for the working week, tips on cultivating healthy habits, or a reminder of the importance of self-compassion, you will find your answer in these pages. Finnish psychotherapy professionals Antti Ervasti and Elina Rehmonen are on a mission to make mental health visible, shining a light on everyday challenges, big and small, through the charming, imperfect and utterly relatable animal figures of Matti Pikkujamsa's illustrations. ---'We hope that our illustrations are easily approachable, offer our readers solace, encouragement and understanding, and offer a platform for a more visible mindscape.' Antti, Elina and Matti'Warmth and humour are often the best antidotes when trying to silence the inner critic.'Helena Aatsinki, Psychotherapist--- A beautifully illustrated guide to mental health from first coffee to lights out Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781529417319
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Self-Care Every Day
Verlag:
Quercus Publishing 2022-02-17, London
(2022)
ISBN 10: 1529417317
ISBN 13: 9781529417319
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Buchbeschreibung hardback. Zustand: New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). Language: ENG. Bestandsnummer des Verkäufers 9781529417319
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Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion
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Buchbeschreibung Zustand: New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). . Bestandsnummer des Verkäufers 52GZZZ010XXJ_ns
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A Cup of Therapy: Together Through the Hours
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Buchbeschreibung Hardback. Zustand: New. New copy - Usually dispatched within 4 working days. Bestandsnummer des Verkäufers B9781529417319
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Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion
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Buchbeschreibung Zustand: new. Pikkujamsa, Matti (illustrator). Bestandsnummer des Verkäufers XTKT8FKJE3
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Self-care Every Day: Daily Doses of Kindness and Self-compassion
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Brand New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). 240 pages. 6.57x5.79x1.06 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers __1529417317
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Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion
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Buchbeschreibung Zustand: New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). In. Bestandsnummer des Verkäufers ria9781529417319_new
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Self-Care Every Day: Daily doses of kindness and self-compassion
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Buchbeschreibung Zustand: New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). Buy with confidence! Book is in new, never-used condition 0.95. Bestandsnummer des Verkäufers bk1529417317xvz189zvxnew
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A Cup of Therapy: Together Through the Hours
Verlag:
Greenfinch 2022-02-03
(2022)
ISBN 10: 1529417317
ISBN 13: 9781529417319
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 6666-HCE-9781529417319
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Self-care Every Day : Daily Doses of Kindness and Self-compassion
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Buchbeschreibung Zustand: New. Pikkujamsa, Matti (illustrator). Bestandsnummer des Verkäufers 42989253-n
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