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Reseña del editor:
Yoga and Pilates are two of the most versatile and popular forms of bodywork, offering physical fitness, improved physique and spiritual well-being to individuals of every age and level of ability. This comprehensive guide combines expert tuition with step-by-step photography to offer a highly effective and enjoyable series of exercises for both the body and mind.
Biografía del autor:
Francoise Barbira Freedman is a yoga teacher, a medical anthropologist and a lecturer in midwifery and women's health. Bel Gibbs runs a full range of adult and children's yoga classes. Doriel Hall trains yoga teachers and speaks regularly at international conferences on yoga practice and philosophy. Emily Kelly is a fitness trainer and Pilates instructor. Jonathan Monks teaches his own brand of yoga and Pilates in London. Judy Smith is trained to a high level in Iyengar yoga.
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- VerlagSouthwater
- Erscheinungsdatum2016
- ISBN 10 1780190670
- ISBN 13 9781780190679
- EinbandTapa blanda
- Auflage1
- Anzahl der Seiten512
- Bewertung
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The Practical Encyclopedia of Yoga and Pilates : Yoga and pilates to safely streamline, tone and strengthen your body, in 1800 Photographs
Verlag:
Anness Publishing
(2012)
ISBN 10: 1780190670
ISBN 13: 9781780190679
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The Practical Encyclopedia of Yoga and Pilates : Yoga and pilates to safely streamline, tone and strengthen your body, in 1800 Photographs
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Anness Publishing
(2012)
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The Practical Encyclopedia of Yoga Pilates: Yoga and pilates to safely streamline, tone and strengthen your body, in 1800 photographs
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The Practical Encyclopedia of Yoga and Pilates : Yoga and pilates to safely streamline, tone and strengthen your body, in 1800 Photographs
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Anness Publishing
(2012)
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ISBN 13: 9781780190679
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The Practical Encyclopedia of Yoga and Pilates
Verlag:
ANNESS PUBLISHING, Uk
(2011)
ISBN 10: 1780190670
ISBN 13: 9781780190679
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The Practical Encyclopedia of Yoga & Pilates
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. With Dust Cover. Quick dispatch from UK seller. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000329700
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