Remedios caseros / Handbook of Home Remedies: Sencillos consejos para prevenir y mejorar malestares o enfermedades. - Softcover

Remedios caseros es la guía más confiable para desintoxicar el sistema y reiniciar el organismo a través de las herramientas que la madre naturaleza ha puesto a nuestro servicio. Una obra imprescindible de la medicina natural.Margarita Chávez Martínez, reconocida nutrióloga y defensora de la medicina natural desde hace más de 30 años, recupera en este libro los mejores remedios de la sabiduría tradicional para mejorar y sanar diversos malestares y enfermedades.Este manual, repleto de recetas fáciles de elaborar en casa con ingredientes 100% naturales, le enseñará, entre muchas otras cosas, que: - El té de nogal mejora la digestión y cura el estreñimiento.- Untar jugo de limón en el cuero cabelludo elimina la caspa.- Tomar un cocimiento de alpiste todos los días regula los problemas de presión arterial.- Beber lentamente dos vasos de agua caliente después de comer acaba con la acidez.- Tomar un vaso de agua de apio con limón tres veces al día mejora la circulación.- Un tónico de pétalos de rosa beneficia la función cerebral, alivia las jaquecas, calma la tos y combate la gripe.- Tomar agua de lechuga previene el insomnio.- Rascar una papa cruda 5 minutos al día fortalece las uñas.ENGLISH DESCRIPTIONThis guide of home remedies is the most trustworthy in order to detox your system and restart your body through great nutrients that Mother Earth has given us. An essential work in natural medicine. Margarita Chavez Martinez, a renown nutritionist and supporter of natural medicine for over 30 years, compiles in this book the best traditional wisdom remedies to improve and heal various ailments and diseases. This handbook, full of easy to make recipes to make at home with 100% natural ingredients, will teach you these things, among others: - Walnut tea improves digestion and cures constipation.- Rubbing lemon juice on the scalp removes dandruff.- Cooking up a canary grass tea every day regulates blood pressure problems.-Slowly drinking two glasses of warm water after a meal gets rid of heartburn.-Drinking a glass of celery water with lime 3 times a day helps with the blood's circulation.-An infusion of rose petals jumpstarts your brain, gets rid of headaches, stops coughs, and helps with the common cold.-Drinking lettuce water prevents sleepless nights.-Scratching a raw potato for 5 minutes a day strengthens fingernails.

Margarita Chávez Martínez. Es Licenciada en Nutrición, y por más de 35 años ha dedicado su carrera a estudiar y promover terapias alternativas. Ha escrito ocho libros sobre nutrición, salud y belleza, todos desde una perspectiva de nutrición vegetariana y de medicina alternativa, entre los que se encuentran Manual de nutrición y comida vegetariana, Manual de belleza natural y Manual de remedios caseros. Además de las consultas que ofrece, ha participado en diversos programas de televisión y radio. También cuenta con una línea de productos orgánicos, y de herbolaria y nutrición que se pueden encontrar en www.margaritanaturalmente.com