El Libro de Mindfulness Para Colorear - Softcover

Emma Farrarons (Isla de Cebu, Filipinas). Es ilustradora y disenadora grafica. Nacio en la isla de Cebu, Filipinas, y se crio en Paris. Estudio ilustracion en el Edinburgh College of Art y en la Ecole nationale superieure des Arts Decoratifs. Despues de realizar un curso sobre estampado en tela en la escuela Capellagarden de Suecia, Emma ha desarrollado un especial interes en esta rama del diseno y se ha inspirado en los estilos frances, escandinavo y japones.Ademas, Emma es ilustradora y disenadora de libros, posters y papeleria. Cuando no esta dibujando y disenando, disfruta cocinando, cosiendo, viajando y practicando mindfulness. Vive en Londres con su marido danes."

Tomate unos minutos cada dia, donde quiera que estes, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algun tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estres y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aqui y ahora: te sentiras mas relajado y aprenderas, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro estan especialmente disenadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color."